深圳金博智慧青少年注意力训练中心，中国儿童注意力训练体系创立与实践，针对中国教育环境对注意力要求而设计，拥有完善的训练体系以及优良的师资团队，有效解决作业拖拉、马虎、上课走神、自律性差等问题，成绩显著提高！记忆力是孩子学习成绩下滑的根本原因。提醒您：注意力问题已经成为学前儿童、、生主要的学习障碍，7500万儿童需要专业的、有效的注意力训练方法来提高注意力水平，进而提高学习成绩。目前，脑波反馈技术应用于解决孩子注意力不集中问题上，效果很好。金博智慧将脑波反馈技术应用于记忆力训练中，效果显著。

完善的评估与训练、增加训练效果

“金博智慧”一节训练课程为45分钟，分两个部分进行，即：15分钟的状态调整与30分钟的能力训练。并且在每各阶段的训练的开始与结束进行详细测评，考核训练成果，同时修订下一阶段的训练方案。

训练前测试

“金博智慧”工作记忆测评系统，先诊断后训练，认真分析每个孩子的差异与不足，从问题出发。

方案规划

对孩子记忆能力的12个因子逐一评分，制定针对性训练方案，增加训练更加。

状态调整

“HRV动态监测反馈训练”，的帮助孩子脱离焦虑、紧张、疲劳等状态，达到良好的记忆脑区自主神经平衡状态。

个性化训练

的训练目标配上提升方法，提高学员的记忆容量、记忆刷新速度、转换与抑制等能力，让记忆力提升。

训练情况反馈

阶段性测试，及家长远程监督训练结果，及时补充、修订训练方案，全方位保障训练质量。

毕业报告

通过工作记忆测评、专注力水平测评、中文词汇记忆、英文单词记忆、智力测试等，有效的增加训练成果。

提高自己记忆力的方法

合理的作息时间规律是提高记忆力的前提，我们要找到合适自己的作息规律，并保持它

多运动对人的记忆力提高很有帮助，能够让人的身心得到很好的协调

善用心理学提高记忆，比如快乐，恐惧等事物总是让人记忆深刻

可以用呼吸法来让自己集中注意力，可以有效的帮助记忆，观察细节将自己的注意力集中在呼吸上，注意力转移时继续回到呼吸上

经常回忆过往的事物，能够让大脑的神经系统管道疏通，提高记忆力回忆的东西越多，细节越仔细，记忆力就越高

想象是人的资本，丰富的想象力联系记忆会是不错的选择，的记忆宫殿，就是想象力和记忆力的结合

较后一点很重要，就是要持之以恒的去锻炼记忆力，不能松懈，记忆力才会不断提高

吃什么可以提高记忆力

海藻是生长在海中的藻类植物，其中含有丰富的物质可以帮助我们改善记忆能力，帮助我们增强注意力。

杏中含有的维生素可帮助我们改善血液循环，提高身体的抵抗力。经常使用杏还可以帮助我们减轻抑郁症，改善失眠的症状。

经常吃竹笋可有效预防动脉硬化，从而提升我们的记忆力。

鸡蛋中富含有丰富的卵磷脂被人体消化吸收后，可产生乙酰胆碱，进而帮助我们增强记忆力。

吃胡萝卜和白萝卜都可提高我们的记忆力，萝卜可以帮助我们刺激大脑的物质交换，减缓记忆力下降的症状。