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深圳金博智慧青少年注意力训练中心,中国儿童注意力训练体系创立与实践,针对中国教育环境对注意力要求而设计,拥有完善的训练体系以及优良的师资团队,有效解决作业拖拉、马虎、上课走神、自律性差等问题,成绩显著提高!记忆力是孩子学习成绩下滑的根本原因。提醒您:注意力问题已经成为学前儿童、、生主要的学习障碍,7500万儿童需要专业的、有效的注意力训练方法来提高注意力水平,进而提高学习成绩。目前,脑波反馈技术应用于解决孩子注意力不集中问题上,效果很好。金博智慧将脑波反馈技术应用于记忆力训练中,效果显著。
完善的评估与训练、增加训练效果
“金博智慧”一节训练课程为45分钟,分两个部分进行,即:15分钟的状态调整与30分钟的能力训练。并且在每各阶段的训练的开始与结束进行详细测评,考核训练成果,同时修订下一阶段的训练方案。
训练前测试
“金博智慧”工作记忆测评系统,先诊断后训练,认真分析每个孩子的差异与不足,从问题出发。
方案规划
对孩子记忆能力的12个因子逐一评分,制定针对性训练方案,增加训练更加。
状态调整
“HRV动态监测反馈训练”,的帮助孩子脱离焦虑、紧张、疲劳等状态,达到良好的记忆脑区自主神经平衡状态。
个性化训练
的训练目标配上提升方法,提高学员的记忆容量、记忆刷新速度、转换与抑制等能力,让记忆力提升。
训练情况反馈
阶段性测试,及家长远程监督训练结果,及时补充、修订训练方案,全方位保障训练质量。
毕业报告
通过工作记忆测评、专注力水平测评、中文词汇记忆、英文单词记忆、智力测试等,有效的增加训练成果。
如何提高记忆力
1、采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。
2、正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。
3、物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。
4、患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。
5、每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。
6、人在咀嚼是可以有效的使人体放松,如果在日常生活中咀嚼的比较少也会造成短期记忆力衰退。所以多咀嚼能防止记忆衰退。
7、唠叨,在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。认为,女性比男性更乐于与人言语交流,男性进入老年期后,沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式,可防止记忆衰退。
8、摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生,例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择,含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。
9、躯体活动能改善健康情况,精神活动则能减轻记忆力衰退。跳舞、读书、玩纸牌、学外语等都能增加神经突触的数目,增强神经细胞间的信号传导,巩固记忆。
10、锻炼身体可以促进大脑自我更新。认为,长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失,可以减轻记忆力衰退。